頭皮に良い頭皮マッサージとは。

育毛の事を考えると、
頭皮の状態というものは、とても大切なものなのです。
頭皮の血行が良くないと、
毛細血管を通して毛乳頭に栄養が行き渡らず、
強い髪の毛が育ちません。
頭皮を柔らかく揉みほぐすといいでしょう。
頭皮をマッサージするには、
指の腹を使って気持ちいいくらいの力で揉んでいきます。
あまり強くしすぎないようにします。
頭にあるツボを刺激するといいでしょう。
頭部には様々なツボがありますが、
特に百会、天柱、風池という3つのツボを挙げておきます。
百会は頭頂部にあるツボです。
気持ちの良い強さで押すといいでしょう。
天柱は首の後ろを通る筋の脇にあるツボです。
窪んだところにあります。
ここを親指で押すといいでしょう。
風池は天柱のさらに脇にある窪みです。
ここも親指で押すといいです。
育毛剤を使うついでにこうした頭皮マッサージをすると、
いいかもしれません。
また、育毛だけではなく、新陳代謝が活発になるので、
身体全体にも良い影響を与えるでしょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>